Catégorie : Sport

Faire du sport est l’un des meilleurs moyens de rester en bonne santé et de maintenir un mode de vie sain. Malheureusement, beaucoup de personnes ne trouvent pas le temps ou l’énergie de s’engager dans une routine sportive. Pour encourager vos collègues à faire plus d’activité physique, il est important de trouver des moyens créatifs et amusants pour les motiver. Voici quelques conseils pour motiver vos collègues à faire du sport.

Continue reading Comment motiver ses collègues à faire du sport ? →

Chez ciel-évasion, nous proposons une multitude d’activités aériennes que vous pouvez expérimenter qui sortent de l’ordinaire. Vous pouvez vous offrir un vol en ULM, un vol en montgolfière, un vol en hélicoptère, et les plus téméraires peuvent même tenter un baptême en parachute.

Continue reading Nos conseils pour se préparer à un baptême en parachute →

Saviez-vous que les problèmes hormonaux pouvait être soulagés par la pratique du yoga, le Yoga Hormonal plus précisément en suivant la méthode GP balance.

Continue reading Les bienfaits du Yoga Hormonal →

Vous vous sentez souvent stressé et anxieux ? Vous cherchez un moyen d’améliorer votre santé mentale et physique ? Si c’est le cas, vous devriez envisager de pratiquer le yoga Vinyasa. Ce type de yoga est un excellent moyen de réduire le niveau de stress, d’améliorer la souplesse et de renforcer votre corps. Dans cet article, nous allons discuter des avantages de la pratique du yoga Vinyasa et vous donner quelques conseils pour commencer.

Continue reading Pourquoi pratiquer le Yoga Vinyasa ? →

La pratique régulière d’une activité sportive est excellente pour le bien-être. Mais avec les exigences professionnelles et personnelles du quotidien, peu de personnes arrivent à dégager du temps pour se rendre en salle de gym, afin de s’exercer. Fort de ce constat, l’industrie des équipements sportifs a su s’adapter à la demande, en mettant sur le marché divers outils fitness, destinés à un usage à domicile.

Continue reading Rameurs pliables : critères pertinents pour effectuer un bon choix. →

Le vélo électrique pliable est l’un des modèles de vélos électriques les plus utilisés par les travailleurs et les touristes. Ce type de vélo est apprécié par des personnes qui ont besoin d’une solution pratique et fonctionnelle pour la mobilité urbaine et le voyage. Avez-vous des difficultés à choisir le bon vélo électrique pliable pour vos voyages ? Découvrez dans cet article les critères à prendre en compte pour choisir son vélo électrique pliable.

Continue reading Comment choisir un vélo électrique pliable →

Le podomètre a gagné une grande popularité dans le monde de la santé et du fitness depuis maintenant plusieurs années. En vous engageant à un exercice de marche régulier, en surveillant efficacement les calories brûlées, les habitudes de sommeil, la fréquence cardiaque, obtenir un podomètre de qualité vous est essentiel quotidiennement.

Continue reading Où acheter un podomètre pas cher de qualité ? →